インストラクター&スタッフ

講師:上妻智子(tomoko.kouduma)

 

インド中央政府公認・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

yoga sun-tha認定ヨガインストラクター

健康運動指導士

中学校・高等学校体育教員

日本フィットネス協会認定インストラクター
FTP協会認定マットピラティスインストラクター

㈱MEIJI VAAM契約プロスタッフ

BODYART 契約エリアサポーター

日本フィットネス協会 佐賀県代議員

【担当レッスン】

☆ヨガ   ☆ピラティス ☆エアロビクス☆健康体操  ☆パーソナルレッスン  

【メッセージ】

皆様こんにちは!アクティブスペース智、代表の上妻智子です。

私は、地域の方々と共に、沢山笑って、沢山喜んで、沢山同じ時を共有しながら大切な時を重ねて行きたいと思っております。

ヨガ・ピラティス・エアロビクスetc…身体を動かすことを通して、皆様の健康創りと幸せ創りのお手伝いをして行きたい。その為に、まずは私自身が生き生きと、元気に楽しく過ごしたいと思います。貴方様に合ったフィットネスライフを、一緒に見つけて行きましょう。微力ながら、精一杯サポートさせて頂きます。末永くお付き合いください。

 

講師 : 青山恵美子        (emiko.aoyama) 

 

健康運動実践指導者

日本フィットネス協会認定インストラクター 

【担当レッスン】

✩ヨガ  ☆エアロビクス  ☆健康体操 

【メッセージ】

インストラクターのemikoです!幼い頃から、身体を動かすことが大好きです。エアロビクスや、ヨガ・ピラティスを学び、身体の内面から美しくなることの素晴らしさ、呼吸の効果、誰もが本来持っている力の素晴らしさを実感しています。呼吸に意識を向け、呼吸を感じ、今ここにある自分を感じることで何かに気付いたり幸せや感謝の気持ちが沸き起こったり…そんな自分と向き合う瞬間、対話をする時間を大切にしてみて下さい。運動を通して自然に笑顔になれる!そんなお手伝いが出来ればと思っております。

☆☆☆出会いは宝物☆☆☆

素敵な時間を皆様と一緒に過ごせることを、楽しみにお待ちしています(^^♪

 講師 : 國政 朋子

    (tomoko.kunimasa)

 

アクティブスペース智認定ヨガインストラクター

ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者

マタニティヨガ指導者

ガンバルーン体操指導者

介護初任者職員 

【担当レッスン】

☆ヨガ 

【メッセージ】

皆さんこんにちは!今回、アクティブスペース智に新しく加わらせて頂きましたともこです。

私自身ヨガと出逢い、人と比べない、今の自分を受け入れる等様々な事を学び、生き方が以前より楽になりました。そんな素敵なヨガを一人でも多くの方に伝えていけたらと思っています。人とのご縁を大切にし、私自身も成長していきたいですこれから、沢山の方々とのご縁を、ワクワク楽しみにしています。

どうぞ宜しくお願いします。

講師 : 森永 悦子

 (etsuko.morinaga)

 

インド中央政府公認・ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

全米ヨガアライアンス(RYT200)

 

 

【担当レッスン】

☆ヨガ ✩ホットヨガ

 【メッセージ】

皆様こんにちは!インストラクターのえつこです。ヨガはよく旅に例えられます。私の場合は、ただ一心にココロ惹かれるまま歩いていたら、ヨガの道が重なってくれ暖かい色の灯火のお宿を見つけたら、それがアクティブスペース智でした。皆様にも是非、ヨガの気持ちよさ、楽しさを体感してもらえるようなレッスンを心掛けます。マットの上から始まるインナートリップ✩是非ご一緒しましょう!!

 講師 : 小旗 尋子

    (hiroko.kobata)

 

日本フィットネス協会認定インストラクター

アクティブスペース智認定エアロビクスイン

ストラクター

yoga sun-tha認定ヨガインストラクター

青竹ビクスインストラクター

芯伝整体師

調理師

 

 【担当部門】

 事務局 

 【担当レッスン】

  ☆ヨガ ☆エアロビクス

 【メッセージ】

 皆様こんにちは!

アクティブスペース智 事務局&インストラクターのHIROKOです。

エアロビクスとヨガに出会い、踊ること、身体を動かす事の楽しさを知りました。 多くの方に健康で、心から笑顔で過ごして頂けるように、全力でサポートしていきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 講師 : 小部 久美子

    (kumiko.kobe)

 

 

【担当部門】

☆zumba® ☆ヨガ

 【担当レッスン】

  ☆Zumba® ☆ヨガ

 【メッセージ】

 皆さんこんにちは!レッスンを通して・・・皆さんの日常に、溢るれる笑顔を生み出したい。その先に、健康があると信じています。是非、一緒に体を動かして沢山笑い合いましょう!!!

 講師 : 西尾 里香

    (rika.nishio)
 

   ㈱ルネサンス契約ヨガインストラ

 クター

 【担当レッスン】

  ☆ヨガ

 【メッセージ】

 インストラクターの里香です。

 ヨガの持つ力を皆さんに伝えたい!!

 もっと元気に、もっと笑顔が溢れるようにお手伝いがしたい!!です。分かりやすく安全で丁寧なレッスンを目指します。心も身体もしなやかに、つよく…皆さんとの出逢いを楽しみに、一緒に時を重ねましょう!

 

ACTOMO公式HP 

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【問い合わせ先】
アクティブスペース智 

事務局 こばた

電話:0955-56-3154

携帯:080-6444-7770

 年中無休 9:00~20:00

レッスン中などで電話に出られない場合がございますが、その場合は後程こちらからお掛け直しいたします。

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